Das Ziel: 20 Millionen Hampelmänner

Im vergangenen Jahr erlebte das Projekt eine starke Premiere: Bundesweit beteiligten sich gut 70.000 Kinder aus mehr als 1.100 Kitas und schafften insgesamt mehr als 16 Millionen Hampelmänner. Bei der zweiten Auflage der Challenge geht es nun wieder darum, möglichst viele Hampelmänner zu machen. SpoSpiTo gibt das Ziel aus, die Marke des Vorjahres zu knacken und insgesamt mehr als 20 Millionen Bewegungseinheiten zu erreichen.

Im Kita-Alltag und zu Hause

Die Idee ist simpel: Hampelmänner lassen sich flexibel in den Tagesablauf integrieren – etwa im Morgenkreis, als kurze Bewegungspause oder als kleines Ritual vor dem Abholen. Auch zu Hause können Kinder weitertrainieren und ihre Aktivitäten auf einer sogenannten „Hampelmannkarte“ dokumentieren.

Alle teilnehmenden Kinder erhalten eine Urkunde – unabhängig von der Menge ihrer absolvierten Hampelmänner. Damit setzt das Projekt einen positiven Anreiz für regelmäßige Bewegung und fördert körperliche Aktivität ohne Leistungsdruck. Unter allen teilnehmenden Kitas werden zudem Gutscheine eines Sportartikelherstellers und -händlers verlost.

Anmeldung bis zum 6. März möglich

Jede Kita legt den Startpunkt innerhalb des Aktionszeitraums selbst fest und hat ab dem Moment vier Wochen Zeit für die Hampelmann-Challenge. Anmeldungen sind ab sofort bis zum 6. März 2026 möglich, die Aktion endet am 24. April.

Kostenlose Anmeldung unter: www.spospito-challenge.de

Noch mehr Spielideen für richtig viel Bewegung

Bewegung en passant

Grooooße Bilder malen

Wer sagt, dass Bilder immer nur DIN A4-Größe haben müssen? An geeigneten Wänden großflächige Papierbahnen (z.B. Tapete) anbringen und die Kinder mit weit ausholenden Bewegungen darauf zeichnen und malen lassen, auch ganz oben, wohin man nur auf Zehenspitzen gelangt.

Einkaufen gehen           

Die Kinder bekommen eine „Einkaufsliste“ und besorgen im Haus selbstständig das Material, das zum Basteln (oder eine andere Aktion) benötigt wird. Dafür müssen sie vermutlich mehrmals gehen.

Ab nach draußen

Ob Spaziergang zum Wochenmarkt mit einer Handvoll Kinder oder Ausflug in den Wald: Gerade wenn ihr kein Außengelände habt, nutzt jede erdenkliche Gelegenheit, mit den Kindern vor die Tür zu gehen. Die Bewegung in der Natur (ganz ohne Anleitung) bietet Kindern wichtige Lernerfahrungen. Bewegungsmuffeln macht auch ein längerer Spaziergang Spaß, wenn es für sie eine Aufgabe gibt. Schneckenhäuser, hübsche Steine und andere Naturmaterialien für ein großes Naturmanadala zu sammeln kann durchaus motivieren. Am Schluss wird das vergängliche Kunstwerk fotografiert und von den Eltern bestaunt.

Noch mehr Ideen im Internet, zum Beispiel hier:

Bewegungslieder:

https://sprachspielspass.de/kategorie/bewegungslieder

Für U3-Kinder:

https://www.herder.de/kk/praxisimpulse/lieder/bewegungslieder/

https://www.labbe.de/Kinderlieder/Singen-und-Spielen/

Ballspiele im Kreis

https://www.baddeldaddel.de/magazin/ballspiele-fuer-kinder-6-abwechslungsreiche-ideen/

Seifenblasen-Lösung selber machen – mit diesem Rezept klappt´s

  • 1 Liter kaltes, destilliertes Wasser
  • 50 ml grünes Fairy Ultra Spülmittel  (mit anderem Spülmittel klappt es nicht).
  • etwa 1/2 Teelöffel Guarkernmehl (gibt es online oder in Läden mit Kosmetikzubehör zum Selbermachen)
  • 1/2 Teelöffel Backpulver oder Natron
  • ein wenig einfachen (!) Tapetenkleister – wirklich nur ein, zwei Messerspitzen voll
Seifenblasen

Zuerst mischst du das Wasser mit den Pulvern, bis die sich gründlich gelöst haben. Dann gibst du vorsichtig die Seifenlösung hinein und rührst sanft, so dass es nicht übermäßig schäumt. Das wars auch schon. Die Lösung am besten über Nacht noch mal stehen lassen, bevor du sie verwendest.

Übrigens: Am besten gelingen Seifenblasen, wenn es nicht zu sonnig und nicht zu trocken ist.

Broschüren und andere Angebote der Unfallkassen zum Themenkomplex „Kinder und Bewegung“

Kindergarten in Bewegung
Broschüre der UK RLP – PDF

Auf kleinen Füßen die Welt erobern
Broschüre der UK RLP und dem Verein zur Bewegungsförderung und Psychomotorik, Landau e. V. – PDF

Bewegte Kinder – schlaue Köpfe
Broschüre der UK RLP – PDF

Portal mit vielen Ideen zur Bewegungsförderung
eigentlich für den Schulsport, aber vieles ist auch in Kitas anwendbar (UK RLP)

Webseite mit den wichtigsten Ressourcen zu Bewegung, die die UK RLP im Angebot hat.

Förderung sozial-emotionaler Kompetenzen durch Bewegung
Broschüre der UK NRW – PDF

Artikel „Bewegungsförderung“ im Portal Sichere Kita (UK NRW)

100 kleine Spielideen
Broschüre der UK Sachsen – PDF

Die Bewegungsbaustelle
Broschüre der UK Berlin – PDF

Gesund und munter in der Kita
Broschüre der UK Berlin – PDF

Bewegungsangebote in Kindertageseinrichtungen – Übungsvorschläge und sichere Gerätenutzung
Broschüre der Unfallkasse Hessen

Außengelände von Kindertageseinrichtungen sicher gestalten
Ein Leitfaden für Planende, Bauverantwortliche und pädagogisches Fachpersonal
Broschüre der Unfallkasse Hessen

DGUV- Informationsbroschüren

DGUV Information 202-02: Außenspielflächen und Spielplatzgeräte

DGUV Information 202-093: Die Jüngsten in Kindertageseinrichtungen sicher bilden und betreuen

DGUV Information 202-062: Wahrnehmungs- und Bewegungsförderung in Kindertageseinrichtungen

DGUV Information 202-081: Trampoline in Kindertageseinrichtungen und Schulen

DGUV Information 202-072: Seilgärten in Kindertageseinrichtungen und Schulen

DGUV Information 202-018: Klettern in Kindertageseinrichtungen und Schulen

DGUV Information 202-074: Mit Kindern im Wald