Gesundheit

Bücken, Heben, Tragen – der Rücken einer pädagogischen Fachkraft muss viele Belastungen aushalten. Übungen in den Pausen oder in der Freizeit sind deshalb eine gute Idee, um die Muskulatur zu stärken. Aber Hand aufs Herz: Wer macht sie wirklich regelmäßig? Wir zeigen hier Übungen, die Fachkräfte ganz einfach zusammen mit den Kindern umsetzen können.

Eine neue Kollegin soll in der Kita anfangen. Das ist spannend, aufregend und auch mit Stress verbunden – nicht nur für die Neue, sondern für alle. Damit der Start und die Eingliederung ins Team gelingen, müssen auch alle ihren Beitrag leisten.

Diese Übersicht über typische Symptome eines Sonnestichs, Hitzschlags und einer Hitzerschöpfung sollten Sie alarmieren. Bringen Sie das Kind sofort an einen kühlen Ort und lassen Sie es nicht unbeobachtet.

Wo viele Menschen zusammenarbeiten, kommt es häufig zu Konflikten. Entscheidend ist der richtige Umgang damit, sodass das Betriebsklima und die Gesundheit der Beschäftigten nicht darunter leiden. Kindheitspädagogin Kathrin Hohmann und Konflikt- und Kommunikationscoach Hergen Sasse erklären, wie es geht.

Nicht warten, bis viele krank werden: Gesundheitszirkel bieten eine tolle Chance, die physischen und psychischen Belastungen in Kitas in den Blick zu nehmen. Oft helfen schon einfache Maßnahmen.

Erzieherinnen und Erzieher sollen Kinder stark machen für die Herausforderungen des Lebens. Aber wie können die Fachkräfte selbst mit den hohen Anforderungen ihres Berufs umgehen? Hier ist ihre psychische Widerstandskraft, die Resilienz, gefragt – und die lässt sich verbessern.

Hauswirtschaftskraft Renata F. kommt nach einer Covid-19-Infektion nicht so recht auf die Beine und fehlt seither immer wieder für einige Tage. Erzieher Arno G. hatte einen Unfall und fällt bereits seit Wochen aus. Und jetzt?

Singen, Schreien, Toben – in Kindertagesstätten herrscht selten Ruhe. Zu viel Lärm kann jedoch alle Beteiligten belasten. Welche Möglichkeiten gibt es, Lärm dauerhaft zu reduzieren?

Die Freude an Bewegung ist den meisten Kindern in die Weige gelegt. Wenn man sie lässt, hopsen, rennen, klettern sie "von allein". Aber auch Spiele mit viel Bewegung machen ihnen Spaß.

Obst und Gemüse schneiden, Pflaster kleben, mit den Kindern im Sand und im Matsch spielen, Windeln wechseln – Erzieherinnen und Erzieher müssen sich am Tag sehr oft die Hände reinigen. Das belastet die Haut. Wir geben einen Überblick, was zu beachten ist, damit die Haut gesund bleibt.